您可在零食中吃到头发时向生产者或经营者索赔。依据《食品安全法》，不符合标准的食品可要求赔偿，甚至支付十倍价款或三倍损失的赔偿金。不及时处理，可能影响您的合法权益，造成经济损失。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫遇到零食中有头发，您可选择与商家协商、投诉消协或起诉。建议先与商家沟通，协商无果再向消费者协会投诉或考虑法律途径，根据具体情况选择最适合的方式。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫零食吃出头发应索赔。操作如下：1.保留证据，如拍照、保存零食；2.与商家协商，要求赔偿；3.协商不成，向消协投诉或提起诉讼；4.依据《食品安全法》要求赔偿，维护权益。
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